lundi 31 décembre 2018

Flash-Back, retour sur ma saison 2018

Bi-athlète, soit Trailer soit cycliste, un combiné que j'exerce depuis plusieurs années, et qui me convient plutôt bien.
Cette année 2018 a vu mon retour sur les cyclosportives après plusieurs saisons consacrées au Trail et cela m'a permis de vérifier que je n'étais pas encore trop rouillé!!

- FLASH BACK sur cette belle saison 2018 -

1#- 18/03/2018 - The Cheptain'Trail
L'année avait commencé de belle manière avec un duo sur le Cheptain'Trail.
Une épreuve que j'ai découvert. Un circuit intéressant, une équipe d'organisation sympathique et passionnée autour de Sylvain et Didier, deux trailers confirmé.
Bref un bon moment passé avec mon pote Jean-Pierre, je vous la recommande en 2019.

2#- 25/03/2018 - Trail d'Auffargis
Une semaine après le Cheptain'Trail, je m'alignais sur le Trail d'Auffargis, mon premier objectif où j'avais envie de lâcher les chevaux. Le parcours au coeur des Vaux de Cernay est exigeant et cassant avec énormément de relance.
Je termine en 9éme position sur le 40 km, satisfait car à ma place!

3#- 08/04/2018 - Trail du Josas
On avance dans la saison et le forme arrive doucement avec cet enchainement de courses...place à l'incontournable Trail du Josas qui fête ses 10 années d'existence.
Après plusieurs éditions à filmer, les jambes me démangent et je prend le départ du 50km avec l'intention de faire du mieux possible, résultat: 6éme, toujours à ma place! :-)

4#- 17/06/2018 - Gran Fondo Mont Ventoux
Après une première partie de saison axée Trail, c'est au tour des objectifs à vélo. Le GF Mt Ventoux me servira de préparation à L'Étape du Tour.
Je me suis bien éclaté à retrouver mes réflexes de compétiteur en essayant de me placer toujours du mieux possible dans le peloton. Même si je n'ai pas pu accrocher les roues des meilleurs lorsque la route s'est élevé, j'étais super content de mon ascension du Géant de Provence (1h26' de montée après 120km) et surtout de ma place à l'arrivée: 27éme!! 

 5#- 20/06/2018 - Tournage à Chamonix
Un petit break en milieu d'année pour vivre une super expérience de sportif et vidéaste. J'ai eu la chance de prendre part aux tournages de plusieurs clips dans le cadre d'un teasing Renault pour l'UTMB. L'équipe était juste génial et j'ai kiffé un Max!

5#- 20/06/2018 - L'Étape du Tour
Toute ma préparation cycliste était basée sur cet objectif, une épreuve de prestige avec plus de 12000 cyclistes au départ sur des routes complètement privatisées pour notre passage.
Un parcours et une météo de toute beauté cette année, j'ai pris un plaisir fou et ça m'a tellement plu que je me suis réinscris en 2019!
Résultat: 223éme


6#- 31/08/2018 - L'Échappée Belle
Retour au Trail pour un énorme morceau qui m'a fait balisé un tant soit peu alors que je pensais avoir un peu d'expérience en matière d'ultra! Celui ci est tellement particulier que ne peut être qu'humble au départ et se dire qu'être à l'arrivée sera déjà une grosse performance!!
Le contexte: 144km/11000m de D+, une traversée du massif de Belledonne, le trouillomètre était à zéro!
J'avais fait le choix de partager cette nouvelle expérience en compagnie de mon pote Jean pierre et je pense que ça restera pour le coup un de mes meilleurs souvenirs de course, le mode Duo entre copain a vraiment une saveur toute autre que faire sa course en solitaire, à faire et refaire!!
Résultat: 40h de pure bonheur à deux--> revivez cette aventure avec ma vidéo


7#- 14/10/2018 - Le trail des 7 Hameaux
Pour finir l'année à toute allure, je me suis fait plaisir sur ce chouette trail dans les Yvelines.
Une bagarre sur 30km avec moi même mais aussi avec d'autres traileurs aguerri pour aller chercher une 10éme place dans les ultimes mètres!


Il ne me reste plus qu'à vous souhaitez plein de bonnes choses pour cette nouvelle année et surtout prenez soin de vous et de vos proches!!!
2019 sera aussi enthousiasmante et belle que 2018, j'en suis sûr!
A très vite pour que je vous fasse part de mon planning de course! ;-)

samedi 29 décembre 2018

The Shadow Runner!!

Depuis que j'ai commencé à courir, j'ai toujours aimé m'entraîner la nuit, seul, dans l'obscurité et le silence des forêts. Ça a quelque chose d'angoissant mais aussi d'apaisant, loin des lumières et de l'agitation des villes.
Ces derniers temps, j'ai trouvé une nouvelle passion qui m'occupe l'esprit et m'anime lors de mes virées nocturnes, je m'éclate à me transformer en Super Héro sous la forme du "Shadow Runner"!!
Au gré de mes parcours, je traque tout les coins qui se prêtent à un petit shooting improvisé et permettent une photo "étonnante".
A l'aide de ma GoPro Hero7, je fige le moment puis repart de plus belle à la recherche du prochain spot, un bon moyen de faire du fractionné naturellement!!
Ne soyez donc pas surpris si vous voyez fleurir ces photos sur mes activités Strava ou sur mon comte Instagram!!
Voici quelques unes de mes créations...

Bien sûr, j'effectue tout mes déplacements à la vitesse de la lumière comme tout bon Super Héro! 

En journée, ça marche aussi!!

vendredi 28 décembre 2018

2018 en chiffres!

Bien longtemps que je n'avais pas publié sur mon blog!!
J'ai été bien plus actif ces derniers temps sur mes réseaux sociaux, c'est vrai que ça demande moins de temps pour diffuser du contenu mais je vais m'y remettre un peu plus, promis... ;-)
En attendant, voici un petit récapitulatif de mon année sportive que ce soit en course à pied ou à vélo.
Une bonne saison en ce qui concerne mon kilométrage à vélo, pratiquement 10000km, il y a longtemps que je n'avais pas fait autant!
Mon année sportive

Après les dernières festivités, place à 2019, une année pleine de nouveaux objectifs!!
Si ce n'est pas encore fait, rejoignez moi sur mon compte STRAVA: http://www.strava.com/athletes/1537469


samedi 6 octobre 2018

GOPRO Hero7 Black, une nouvelle venue à la maison!!

Elle est là, j'ai craqué!! ;-)
Les vidéos vues ces derniers jours après le lancement ont eu raison de mon porte-monnaie!! :-D
Toujours à la recherche de la solution la plus simple pour avoir une vidéo de qualité, j'ai été bluffé par cette nouvelle technologie de stabilisation, "l'hypersmooth"! Peut être enfin la solution pour se débarrasser de mon stabilisateur mécanique 3 axes Zhiyun??!
Toute la question est là et je vais pouvoir vérifier ça en allant faire quelques tests comparatif en course à pied. Tests que je ne manquerai pas de vous partager!

Voici quelques images tournées ce matin sur le vélo, y'a moyen de faire des trucs sympa!


La fonction Time Warp est super bluffante aussi!

lundi 24 septembre 2018

Test des Kalenji Kiprun Trail TR

Y'avait longtemps que je n'avais pas couché sur le papier mes impressions sur des produits que j'utilise à l'entrainement ou en compétition, alors hop hop hop on s'y remet, j'ai pris du retard et j'ai différents tests à vous proposer pour ces prochains jours!
Aujourd'hui je vous propose un retour en détail sur un modèle de running qui est apparu cette année dans la gamme trail chez Kalenji. Il s'agit de la Kiprun TR

Pour rappel, il existe déjà chez Kalenji, le modèle KipRace (plutôt tourné trail court, modèle léger et dynamique), la XT7 (modèle polyvalent pour du trail long) et la MT (confortable et robuste, parfaite pour de l'ultra)

Avec la TR, Kalenji apporte une solution au tarif très avantageux (50€!) pour les coureurs "débutant" désireux d'aller s'aventurer dans les sous bois ! :-)

Un modèle au look agréable et soigné, dans l'ère du temps avec ses couleurs flashy et son mesh bicolore, j'aime beaucoup ce style. Ça fait déjà un bon point puisqu'on aurait même envie de les utiliser pour aller faire les courses!! :-D

Côté technique, on retrouve les technologies éprouvées sur les autres modèles Kiprun avec le concept K-Only qui permet à la semelle de s'adapter à toutes les foulées (pronatrice, supinatrice, universelle) lors du déroulé.
Mais aussi, un amorti généreux au talon avec le concept CS et sur toute la semelle avec une mousse en EVA Kalensole
Pour ce qui est du drop, il est de 10mm et les crampons culminent à 4mm sur de la gomme CrossContact qui permet une adhérence optimisé sur surface dure et/ou humide.
La semelle présente des découpes laissant apparaitre l'EVA, permettant plus de souplesse dans le déroulé du pied.

Le bout de la chaussure est assez rigide pour protéger les doigts de pieds d'une rencontre impromptue avec une pierre.
Une protection a aussi été ajouté au dessus du gros orteil pour limiter les chocs éventuels ou peut être l'usure prématurée car c'est souvent à cet endroit que le mesh se troue.

La poche range lacet, bien pratique, est présente aussi sur ce modèle.

Passons au ressenti terrain!
En les chaussant la première fois, je partais du principe qu'elles s'adressaient plutôt aux coureurs débutant le trail, et qu'au vue du prix, les matériaux, l'amorti, le dynamisme, bref la chaussure en général serait certainement décevante au delà de quelques km!
Force est d'admettre que mon jugement premier était complètement erroné!!

La toute première impression, c'est le confort, un vrai chausson. On se sent bien dedans, aussi bien que dans une chaussure de route. On sent par là peut être la volonté de Kalenji Trail de séduire les derniers routiers qui n'ont pas encore pratiqué la course nature!! :-D
Les premières foulées mettent en évidence le déroulé souple et agréable de l'ensemble sur chemins forestiers, l'amortie est très bien que ce soit au talon ou sur l'avant, le plaisir est là et on se prend vite au jeu d'accélérer!
Pas de soucis d'accroche non plus même lorsque la pente est sévère, attention tout de même à ne pas aller "jouer" dans les chemins boueux, sortie de route assurée, ce n'est pas son terrain de jeu!
Elle se nourrie plutôt de chemins propre, allées forestière et même de routes car la polyvalence est son credo.
Elle me donne finalement l'impression d'être chaussé en modèle route mais "tout terrain"!! Plutôt classe, non!?
Un bon compromis pour ceux qui trouvent toujours qu'une paire de trail est trop rigide...
Bon le revers de la médaille de ce confort, parce que j'en ai quand même trouvé un, c'est que cette TR se fait chahuter dès que le terrain devient un peu plus accidenté, bon ok je deviens exigeant d'un coup et on sort peut être de la cible prévue pour ce modèle!! :-)
Sur terrain technique, la tenue du pied devient un peu plus limite et il faudra redoubler d'attention sur la pose du pied, gare aux chevilles sur les racines ou autres cailloux.

Pour conclure, une belle découverte pour ce modèle très réussi qui s'adresse autant aux débutants en trail qu'aux coureurs un peu plus expérimentés comme moi ;-) à la recherche d'une paire de chaussure pour l'entrainement à moindre coût car le prix (50€) est tout simplement incroyable par rapport au niveau de qualité perçue!
Je les ai adopté pour la quasi totalité de mes sorties hebdomadaire en sous bois, elles font le "job" à 100% et lorsque j'ai besoin d'un peu plus d'engagement, alors je chausse ses grandes soeurs XT7 ou MT!!