mercredi 31 janvier 2018

Pourquoi je fais du Trail Running?

Si on s'entraine, encore et toujours, par tout les temps ou presque, sur ces parcours autour de chez soi qu'on ne peut plus voir à la longue, même lorsque la motivation n'est pas au rendez vous, c'est qu'on a de bonnes raisons!!
Les raisons qui nous font nous évader, nous retrouver seul avec nous même dans une nature toujours plus belle!

samedi 20 janvier 2018

Objectif Trail 2018!!

Après avoir sillonné les sentiers autour du Mt Blanc, après avoir traversé l'Ile de La Réunion d'un bout à l'autre, ça y est j'ai enfin trouvé le nouveau défi qui m'inspire et qui a rallumé en moi la petite flamme 🔥 "motivation"!!
Cette année, j'ai décidé d'aller dans un coin où mes pieds n'ont encore jamais foulés les sentiers, prendre part à une course réputée extrêmement exigeante et où le hasard n'a pas sa place. 
Je vais donc tenter la traversée du massif de Belledonne, la fameuse Echappée Belle, de Vizille à Aiguebellle, un parcours de 144Km, plus court que les ultras classique mais qui développe un dénivelé juste énorme de plus de 11000m!!
Présentation de l'organisateur: "La traversée intégrale du massif de Belledonne est un trail technique et engagé, alternant sentiers et haute-montagne qui vous permettra de rallier l’Isère à la Savoie avec des panoramas imprenables. Ce parcours alpin cumule les difficultés : sentiers escarpés, altitude (15 cols à plus de 2000 m), dénivelé, pourcentage de pente… mais la récompense est à la hauteur des efforts avec 30 lacs d’altitude, 4 crêtes panoramiques et une ambiance «  montagne » garantie. Un parcours pour les trailers avertis au pied montagnard !"  
RDV fin Aout pour cette nouvelle aventure!!


jeudi 4 janvier 2018

Bilan sportif 2017

Un dernier coup d'oeil en arrière pour faire le bilan de l'année écoulée!
Une bonne année sans blessure (je crois que c'est la première fois depuis que je cours!!), qui se partage de cette façon:
Vélo: 7719 km
Course à pied: 1445km


J'espère faire au moins autant en 2018, avec des objectifs sympa à venir!
Mon Strava pour suivre mes entrainements: ICI