mardi 27 décembre 2016
80km du Mont-Blanc, le film!
Voici ce qui m'attend le 23 Juin prochain à Chamonix...ça va être chouette!
Inside - 80km du Mont-Blanc from Marathon du Mont-Blanc on Vimeo.
mardi 20 décembre 2016
Salomon Wings Pro 2, mon avis!
Retour à mes premiers amours!!
Toujours content de pouvoir testé du Salomon car malgré ses prix élevés, elle reste la marque qui a fait évoluer selon moi la pratique du trail running vers des produits innovants et très technique comme les textiles compressifs ou les sacs « ergonomique » par exemple.
Cela reste une de mes marques préférées avec laquelle j’ai débuté le Trail en usant successivement plusieurs modèles de l’incontournable XT Wings avant d’aller voir chez la concurrence pour essentiellement des soucis de laçage (tendinite à répétition sur le dessus du pied) et de manque d’amorti sur l’avant.
Après 3 ans
sans avoir remis mes pieds dans du Salomon, c’est donc avec un certain plaisir
que je me prête au jeu du test sur cette nouvelle mouture de la Wings appelée
Wings Pro 2 maintenant !
Côté design, je ne suis pas trop déboussolé, le look est toujours sensiblement identique à ce que j’avais connu. Le chausson est souple grâce aux différents éléments thermocollés et malgré l’imposant pare-pierre sur l’avant.
Le système de laçage Quicklace est toujours de la partie avec visiblement de nouveaux passants (Ceux que j’avais connu généraient pas mal de casse me semble-t-il…)
Place au test de terrain maintenant !
Après avoir couru pas mal ces dernières semaines avec la KipRace de Kalenji, ma première réaction vient du poids, pas loin de 100g d’écart sur la paire et ça se sent bien de prime abord!
Ensuite, le pied est très enveloppé avec une languette qui remonte assez haut à l'intérieur.
Attention aux pieds un peu large, qui pourraient être mal à l’aise dans ce modèle. D’autant plus, que le serrage des lacets est très efficaces et peut vite venir comprimer le pied si on serre trop fort.
Les premières foulées mettent en avant un amorti ferme et une semelle très rigide, ça surprend un peu au départ mais on s’y fait vite. Il faut juste éviter les portions trop longues de bitume qui ne sont pas vraiment sont trucs. On comprend bien qu’avec la Wings Pro 2, on a affaire à un modèle quand même plus orienté trail technique que sentier plat et linéaire!
Pour autant, je n'ai pas de montagne à proximité et j'ai trouvé que sa polyvalence aussi bien en sous-bois sur sol facile que sur du terrain plus chahuté avec des pierres ou racines était assez remarquable, son comportement est sain et on se sent vite en confiance.
Le Contagrip qui constitue la matière de la semelle donne une accroche plus que satisfaisante. J'ai pu m'en rendre compte dans une descente pentu sur un sol granuleux et humide où je ne me suis jamais senti en difficulté comme ça a pu être le cas avec d'autres marques.
Les crampons sont espacés et de bonne taille, pas de problème de traction dans la boue!!
Sur une sortie où je me suis pris une sacré sauce, j'ai apprécié le mesh qui est resté imperméable assez longtemps malgré que ce ne soit pas des Gore-Tex.
Au fil des sorties et des kilomètres effectués, j'ai eu l'impression de me faire assez rapidement au déroulé de ce modèle qui n'a pas un dynamisme marqué mais dont le comportement inspire confiance quelque soit le terrain.
Il ne fait aucun doute que son terrain de jeu préféré se situera plutôt sur les sentiers escarpés d'une montagne mais elle sera tout aussi à l'aise pour vous accompagner sur vos sorties de récupération! Bref un modèle qui évolue dans le bon sens, de génération en génération, et qui de mon point de vue est à recommander lorsque l'on attaque des distances supérieures à 50km.
Je crois que j'ai trouvé chaussure à mon pied pour mes objectifs 2017 à Chamonix (80km Mt Blanc et TDS...)
Toujours content de pouvoir testé du Salomon car malgré ses prix élevés, elle reste la marque qui a fait évoluer selon moi la pratique du trail running vers des produits innovants et très technique comme les textiles compressifs ou les sacs « ergonomique » par exemple.
Cela reste une de mes marques préférées avec laquelle j’ai débuté le Trail en usant successivement plusieurs modèles de l’incontournable XT Wings avant d’aller voir chez la concurrence pour essentiellement des soucis de laçage (tendinite à répétition sur le dessus du pied) et de manque d’amorti sur l’avant.
La Wings Pro 2 et ses ancêtres! |
Côté design, je ne suis pas trop déboussolé, le look est toujours sensiblement identique à ce que j’avais connu. Le chausson est souple grâce aux différents éléments thermocollés et malgré l’imposant pare-pierre sur l’avant.
Le système de laçage Quicklace est toujours de la partie avec visiblement de nouveaux passants (Ceux que j’avais connu généraient pas mal de casse me semble-t-il…)
A noter que le serrage me semble moins haut sur le coup de pied que mes anciens modèles, bloquant du coup moins le tendon à la cheville, synonyme de tendinite à la longue sur de l'ultra...
Le petit range lacet est toujours là aussi.
Pour la
couleur, c’est dans les standards du moment avec une robe orange et bleu très
flashy mais qui me plait bien ! Le petit range lacet est toujours là aussi.
Place au test de terrain maintenant !
Après avoir couru pas mal ces dernières semaines avec la KipRace de Kalenji, ma première réaction vient du poids, pas loin de 100g d’écart sur la paire et ça se sent bien de prime abord!
Ensuite, le pied est très enveloppé avec une languette qui remonte assez haut à l'intérieur.
Attention aux pieds un peu large, qui pourraient être mal à l’aise dans ce modèle. D’autant plus, que le serrage des lacets est très efficaces et peut vite venir comprimer le pied si on serre trop fort.
Les premières foulées mettent en avant un amorti ferme et une semelle très rigide, ça surprend un peu au départ mais on s’y fait vite. Il faut juste éviter les portions trop longues de bitume qui ne sont pas vraiment sont trucs. On comprend bien qu’avec la Wings Pro 2, on a affaire à un modèle quand même plus orienté trail technique que sentier plat et linéaire!
Pour autant, je n'ai pas de montagne à proximité et j'ai trouvé que sa polyvalence aussi bien en sous-bois sur sol facile que sur du terrain plus chahuté avec des pierres ou racines était assez remarquable, son comportement est sain et on se sent vite en confiance.
Le Contagrip qui constitue la matière de la semelle donne une accroche plus que satisfaisante. J'ai pu m'en rendre compte dans une descente pentu sur un sol granuleux et humide où je ne me suis jamais senti en difficulté comme ça a pu être le cas avec d'autres marques.
Les crampons sont espacés et de bonne taille, pas de problème de traction dans la boue!!
On trouve de larges encoches sur la semelle, peut être pour davantage de respirabilité ou flexibilité?? |
Un mesh "serré" plus imperméable et résistant que la moyenne, à suivre! |
Il ne fait aucun doute que son terrain de jeu préféré se situera plutôt sur les sentiers escarpés d'une montagne mais elle sera tout aussi à l'aise pour vous accompagner sur vos sorties de récupération! Bref un modèle qui évolue dans le bon sens, de génération en génération, et qui de mon point de vue est à recommander lorsque l'on attaque des distances supérieures à 50km.
Je crois que j'ai trouvé chaussure à mon pied pour mes objectifs 2017 à Chamonix (80km Mt Blanc et TDS...)
Un modèle que vous pouvez retrouver chez mon partenaire Decathlon Plaisir.
Mes "mensurations" pour information: 1m82 pour 71kg, pointure 44, pied universel, largeur du pied:10,5cm
mercredi 14 décembre 2016
UTMB 2017: Les inscriptions démarrent...
Les inscriptions à la mecque du trail, c'est à partir de demain!!
Bon ben je crois que j'ai tout les points...alors, je choisis quelle course!!! 😂
Et vous, ça donne quoi?
Voici le lien vers l'outil pour calculer vos points automatiquement: Calcul de points
Bon ben je crois que j'ai tout les points...alors, je choisis quelle course!!! 😂
Et vous, ça donne quoi?
Voici le lien vers l'outil pour calculer vos points automatiquement: Calcul de points
mardi 13 décembre 2016
Abonnés Youtube, la barre des 3000 a été franchie!!
Merci, merci, et merci!!!
Super content que ma chaine ait passé ce nouveau palier...
Score pas bien élevé en regard des grands Youtubers, on est d'accord, mais pour une chaine de vidéo de course à pied, c'est plutôt pas mal je pense!! :-)
J'espère vous donner encore du plaisir et du rêve en 2017... :-)
Partagez le lien et continuez de me suivre !!! Ma chaine YOUTUBE
lundi 12 décembre 2016
Les Lucioles de Jouy: ma dernière vidéo de l'année!!
Une belle organisation comme à chaque fois avec l'équipe d'Alain Pelosse.
La bonne ambiance était de mise lors de ce trail nocturne avec comme "dress code", les couleurs fluo!!
8 ou 12km à parcourir autour de Jouy en Josas avec un passage dans le musée de la Toile de Jouy, très sympa!
A l'année prochaine pour la prochaine édition...
La bonne ambiance était de mise lors de ce trail nocturne avec comme "dress code", les couleurs fluo!!
8 ou 12km à parcourir autour de Jouy en Josas avec un passage dans le musée de la Toile de Jouy, très sympa!
A l'année prochaine pour la prochaine édition...
jeudi 8 décembre 2016
SaintéLyon 2016: Ma vidéo "inside" !!
J'ai eu peur de manquer de batteries pour parcourir cette épreuve de 72km par température négative mais finalement, j'en aurais utiliser seulement 3... Robuste le matos!
Bref voici la vidéo de cette nouvelle aventure, j'espère qu'elle vous plaira malgré le manque de "visuel" et de panorama!! J'ai essayé de vous rendre l'ambiance vécu, bon visionnage et n'hésitez pas à me faire vos commentaires! :-)
Bref voici la vidéo de cette nouvelle aventure, j'espère qu'elle vous plaira malgré le manque de "visuel" et de panorama!! J'ai essayé de vous rendre l'ambiance vécu, bon visionnage et n'hésitez pas à me faire vos commentaires! :-)
mercredi 7 décembre 2016
vendredi 2 décembre 2016
SaintéLyon 2016: Suivi Live !
S'il y a des noctambules parmi vous dans la nuit de Samedi à Dimanche, voici le lien pour me suivre en live tout au long du parcours entre St Etienne et Lyon. ;-)
Mon dossard: 7414
Cliquez ici: Suivi Live
Le parcours:
Cliquez ici: Suivi Live
Le parcours:
jeudi 1 décembre 2016
SaintéLyon 2016, mon équipement pour une nuit froide!
J-2 avant ce rendez vous de fin de saison pour bon nombre d'entre nous, au moins 7000 sur le 72km!
- En ce qui concerne le bas, j'ai opté pour le collant long Mizuno Venture bénéficiant de la technologie Warmlite qui permet de conserver la chaleur du corps tout en évacuant la transpiration. La matière interne type polaire donne une bonne sensation de confort thermique, primordiale pour passer la nuit sans frissons! Je vais être bien au chaud!!
Et pour ne pas déroger à la règle, pas de neige cette année mais un froid vivifiant prévu pour cette nuit des lumières!
Il faudra donc bien se couvrir si on ne veut pas que cela se finisse prématurément! Pour ma part, j'ai la chance d'être équipé par Mizuno pour passer la nuit au chaud et je vous propose un petit descriptif du textile que je porterai Samedi Soir:
- Pour le haut, j'aurais une première couche type débardeur au plus près de la peau pour éviter la sensation d'humidité.
- Ensuite en deuxième couche, un Tee-Shirt manche longue avec la technologie Breath Thermo qui permet d'absorber la transpiration et de restituer de la chaleur en échange, génial!
- Pour lutter contre le vent et garder toute cette chaleur précieuse, je rajouterai une 3éme et dernière couche toujours en Breath Thermo avec le modèle Premium Windtop, très agréable à porter et très efficace en ce moment avec ce petit vent cinglant de Nord Est!! :-)
- En ce qui concerne le bas, j'ai opté pour le collant long Mizuno Venture bénéficiant de la technologie Warmlite qui permet de conserver la chaleur du corps tout en évacuant la transpiration. La matière interne type polaire donne une bonne sensation de confort thermique, primordiale pour passer la nuit sans frissons! Je vais être bien au chaud!!
- Pour les extrémités:
Chaussettes Drylite Trail pour une respirabilité maximale.
Gants hiver Warmalite car c'est important de ne pas avoir froid au doigts!
Et pour finir, le plus important! Les chaussures, car c'est quand même elles qui vont me porter jusqu'à Lyon!
J'ai choisi les Mizuno Wave Mujin 3, avec la nouvelle semelle élaborée par Michelin. L'accroche est top sur terrain humide.
De prime abord, elles sont plutôt raide niveau amorti et la semelle assez rigide mais après quelques km, le pied prend place, elles s'assouplissent, et le rendement bien que poussif du fait d'un embonpoint font de ce modèle une belle arme pour avaler les kms en toute quiétude. Plutôt satisfait jusqu'à maintenant, reste à confirmer sur les 70km de la SaintéLyon!
Une photo publiée par Bruno Poulenard (@brunopoulenard) le
dimanche 27 novembre 2016
ITW Magazine The Running Heroes Society
The Running Heroes Society, le nouveau venu dans la presse sportive!
Un bi-annuel (Septembre et Mars) de 132 pages plutôt "classieux" sur le running dans un style qui se veut décalé et nouveau avec une bonne point d'humour.
Des histoires palpitantes d'hommes et de femmes qui parcourent le monde et pour qui Courir rime avec Plaisir!
Pour le prochain numéro, j'aurais le droit à mon petit encart, un article sur les coureurs Youtubers pour revenir un peu sur ma passion du sport et de la vidéo! :-)
Plus d'infos ici: http://sopress.runningheroes.com
Des histoires palpitantes d'hommes et de femmes qui parcourent le monde et pour qui Courir rime avec Plaisir!
Pour le prochain numéro, j'aurais le droit à mon petit encart, un article sur les coureurs Youtubers pour revenir un peu sur ma passion du sport et de la vidéo! :-)
Plus d'infos ici: http://sopress.runningheroes.com
jeudi 24 novembre 2016
Les Lucioles de Jouy 2016
Samedi 10 Décembre, j'irais faire un petit tour du côté de Jouy en Josas pour participer à cette course organisée par la team de choc du Trail du Josas! Thème FLUO, ça devrait être chouette et ça promet des images sympathique!!! Moi j'ai déjà mon idée sur ma tenue...
8 ou 12 km pour finir l'année en beauté, rendez vous là bas et venez déguisé!! ;-)
mardi 22 novembre 2016
SaintéLyon 2016: J-10
Le dernier objectif de cette année 2016 arrive à grand pas et après m'être engagé dans le but de faire un peu la course et faire mieux qu'en 2010, finalement ça va se transformer en "promenade" dans les monts Lyonnais faire du captage vidéo! :-)
Une belle opportunité qui m'est proposée par Mizuno (partenaire de l'épreuve) et que je ne pouvais que difficilement refuser!!
Le deal sera donc de ramener de belles images avec mon frangin pour servir de support à la vidéo officielle Mizuno sur cette épreuve.
Et pour ce faire, j'ai eu le droit a un beau package de l'équipementier; habillé de la tête aux pieds!!
Le deal sera donc de ramener de belles images avec mon frangin pour servir de support à la vidéo officielle Mizuno sur cette épreuve.
Et pour ce faire, j'ai eu le droit a un beau package de l'équipementier; habillé de la tête aux pieds!!
Je vous ferais prochainement le petit descriptif de tout ce matériel (ICI) que je vais tester en condition sur les 72km qui sépare Saint-Etienne de Lyon.
Run Light Kalenji
Pour beaucoup, Hiver rime avec entrainement de nuit! Et oui on ne peut pas tous s'entraîner en journée!! :-)
La frontale est donc l'accessoire indispensable pour continuer à pratiquer notre activité, j'utilise pour ma part la Petzl NAO dont les qualités ne sont plus à démontrer. (voir ici)
Kalenji a sorti depuis quelques temps déjà un concept de lampe ventrale ou plutôt "torsale" façon Ironman que j'ai pu tester lors de mes dernières sorties en forêt.
Tout d'abord quelques caractéristiques technique:
-3 modes de puissance, 250, 180 et 90 lumens
- Autonomie de 5h dans le mode 90 lumens
- 200g pour le poids
- Batterie dans le dos avec 3 Led rouge intégrés
- Rechargeable en 5h via USB
Bouton On/Off sur la lampe, facile d'accès, pression répétée pour passer d'un mode à l'autre.
Le côté pratique maintenant!
Force est de constater que la mise en place n'est pas facile bien que le schéma le laisse croire! En fait les sangles élastiques sont relativement longues (forcément ce n'est pas une frontale!), et du coup elles se mettent de travers. Bon on fini par y arriver mais je trouve que ça manque d'aisance!
L'éclairage devant soi est vraiment très bon et permet de courir correctement tant que le terrain n'est pas trop piégeux. La lumière est présente dès le bout des pieds et jusqu'à une bonne cinquantaine de mètres devant.
Ce qui m'a gêné, c'est plutôt le faisceau qui reste unidirectionnel à la différence d'une frontale qui suivra les mouvements de la tête. Ça peut devenir embêtant lorsque l'on attaque des petits sentiers technique où l'on a besoin de voir à droite, à gauche ou en l'air.
Dans une montée raide par exemple, l'éclairage reste horizontale et vient butée dans la pente, réduisant considérablement le champs de vision.
Bon ce n'est pas non plus la cata car la plupart du temps, courir de nuit ne veut pas dire courir vite et on a donc le temps de voir arriver les obstacles en privilégiant la recherche de confort visuel pour éviter de se blesser.
Du coup, pour la sortie suivante, j'ai décidé d'utiliser en plus ma frontale et j'ai trouvé ainsi un couplage d'éclairage très intéressant et très complémentaire. La frontale, en gardant le port de tête droit, a tendance a éclairer efficacement à partir de 1m devant alors que la Run Light va éclairer bien avant, ce qui apporte ce confort visuel bien appréciable.
Voici un petit rendu en photo des différentes configurations:
Une solution d'éclairage puissant à faible cout que je vous recommande donc pour vous accompagner sur toutes vos sorties nocturnes seule ou en complément comme moi d'une frontale si vous désirez avoir un maximum de visibilité en sous-bois!
- Rechargeable en 5h via USB
Bouton On/Off sur la lampe, facile d'accès, pression répétée pour passer d'un mode à l'autre.
Le côté pratique maintenant!
Force est de constater que la mise en place n'est pas facile bien que le schéma le laisse croire! En fait les sangles élastiques sont relativement longues (forcément ce n'est pas une frontale!), et du coup elles se mettent de travers. Bon on fini par y arriver mais je trouve que ça manque d'aisance!
Une fois sur le torse, pas de soucis, on ne la sens pas du tout, le serrage doit être ajusté pour qu'elle ne bouge pas mais pas la peine non plus de serrer comme un malade si on veut continuer de respirer!! Les femmes pourront profiter de leur poitrine pour le calage! :-). Ce que j'ai pu remarqué cependant, c'est que la boucle de serrage avait tendance à ne pas garder le serrage pendant l'effort obligeant à réajuster de temps à autre.
Prêt pour le test terrain! :-)
En fait, pour tout dire, j'ai eu du mal à voir la différence entre les 3 modes en termes de puissance. Certes le 3éme donne le maximum de lumens mais le premier fait déjà très bien l'affaire!L'éclairage devant soi est vraiment très bon et permet de courir correctement tant que le terrain n'est pas trop piégeux. La lumière est présente dès le bout des pieds et jusqu'à une bonne cinquantaine de mètres devant.
Ce qui m'a gêné, c'est plutôt le faisceau qui reste unidirectionnel à la différence d'une frontale qui suivra les mouvements de la tête. Ça peut devenir embêtant lorsque l'on attaque des petits sentiers technique où l'on a besoin de voir à droite, à gauche ou en l'air.
Dans une montée raide par exemple, l'éclairage reste horizontale et vient butée dans la pente, réduisant considérablement le champs de vision.
Bon ce n'est pas non plus la cata car la plupart du temps, courir de nuit ne veut pas dire courir vite et on a donc le temps de voir arriver les obstacles en privilégiant la recherche de confort visuel pour éviter de se blesser.
Du coup, pour la sortie suivante, j'ai décidé d'utiliser en plus ma frontale et j'ai trouvé ainsi un couplage d'éclairage très intéressant et très complémentaire. La frontale, en gardant le port de tête droit, a tendance a éclairer efficacement à partir de 1m devant alors que la Run Light va éclairer bien avant, ce qui apporte ce confort visuel bien appréciable.
Voici un petit rendu en photo des différentes configurations:
Run Light seule: la lumière est concentré proche des pieds. |
Run Light + frontale: c'est comme en plein jour!!! |
jeudi 17 novembre 2016
XRace Adventure: Le Mont Ventoux en 4 discipline
Une épreuve dans laquelle je me retrouverai bien, un beau défi autour d'un spot mythique: le Mont Ventoux.
Il faudra être capable de l'escalader à quatre reprise, en vélo de route, en roller, en VTT et enfin en Trail pour espérer être Finisher!
Première édition le 13 Mai 2017, seulement 1000 dossards disponible...
Il faudra être capable de l'escalader à quatre reprise, en vélo de route, en roller, en VTT et enfin en Trail pour espérer être Finisher!
Première édition le 13 Mai 2017, seulement 1000 dossards disponible...
vendredi 11 novembre 2016
Off Kikourou de la Colline de la Revanche
Retour sur une matinée de montée et descente sur mon spot de dénivelé à 2 pas de la maison!!
Une chouette matinée conviviale avec les copains kikoureurs!
Vivement la troisième édition!
Une chouette matinée conviviale avec les copains kikoureurs!
Vivement la troisième édition!
Course Nocturne des Flambeaux 2016
Comment dire, ça risque d'être un peu humide cette année les Flambeaux, la vidéo est compromise!!! :-(
Une bonne session pour tester son matos de pluie!!
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