A J-3, voici toutes les informations pour pouvoir me suivre sur cette première grosse épreuve de l'année avec toujours comme fil rouge l'UTMB fin Aout!!
La Technica Maxi-Race du Lac d'Annecy, est la course support au championnat du monde de Trail 2015, sur un parcours développant 85km pour 5300m de D+ et qui permettra de faire le tour complet du Lac au départ et à l'arrivée de la plage d'Albigny à Annecy.
Départ des élites prétendant au titre à 3h30 le Samedi 30 Mai, pour ma part ce sera à 5h00 avec les 1999 autres trailers amateurs! Lien vers mon suivi Live: Dossard 10267 http://maxirace.livetrail.net/coureur.php?rech=10267
La vidéo "inside" si vous n'avez pas le temps de lire mon récit!!
On a beau accumuler toujours plus d’expériences, le corps n’est
vraiment pas une science exacte et chaque épreuve est différente!
J’en ai encore fait les frais ce week-end lors de cette très belle
épreuve qu’est le Nivolet-Revard.
Tout avait pourtant bien commencé, après une journée calamiteuse la
veille lors de notre arrivée sur Chambéry, la météo nous offrait une fenêtre
idéale pour la course.
Ciel bleu et 13°C au départ de Voglans. Je décide de laisser mes
manchettes dans le sac à dos mais de garder ma sous couche technique sous mon
maillot ne sachant pas quelle température trouver en altitude avec un point
culminant à 1600m.
Pour le matos vidéo, pas de risque je laisse ma perche FY-G4 et prends
la perche classique, tant pis pour la stabilité..
8h, c’est parti pour 50km et 2700m de D+, avec les copains on est tout
au fond du peloton et je faisl’effort
pour tenter de remonter un peu sur l’avant de la course afin de rentrer dans
les meilleures conditions sur les sentiers menant au Revard. Les pluies
abondantes de la veille ont rendu le terrain très gras et si je peux éviter le
labourage de plusieurs centaines de coureurs en amont, c’est mieux !
Après 5-6km à un bon rythme, je suis en eau !! Il fait une espèce
de chaleur humide, je suis trop couvert mais tant pis maintenant on est partis,
je ne m’arrête pas…1ère erreur !
J’attaque pas trop mal placé les premiers singles en forêt, accompagné
de la 3éme féminine. L’allure est bonne, surtout que ça monte déjà pas mal à
certains endroits.
Mon premier souci est que je ralentis considérablement dans
les petites descentes qui ponctuent l’ascension, la boue rend l’exercice très
périlleux!!
Je double pas mal de concurrents mais je me fais doubler aussi, ce qui
me fait dire que je ne suis pas au meilleur de ma forme ! Je m’aperçois
vite que dans ces longues ascensions, les bâtons sont un réel avantage, je suis
constamment à la peine derrière ceux que je considère comme des « gens du
pays » tellement la différence d’allure est marquée.
Le fait d’avoir des
bâtons ne permet pas de gommer la difficulté mais ils aident à se redresser
dans la pente et à pousser alternativement avec les bras. Moi je suis plié en
deux au plus fort de la montée pour compenser l’inclinaison de la pente, ce qui
n’est pas forcément des plus agréables pour le dos !
Premier ravito au 11éme km, je remplis ma flasque, prend quelques
petites choses à grignoter et repart de plus belle, la montée n’est pas encore
fini, au contraire, ça se corse !
On est souvent en sous-bois, mais je distingue la barre rocheuse
au-dessus de nos têtes qui me laisse penser que le sommet n’est plus très
loin !
Le sentier est assez étroit, faut pas se louper à certains endroit sous
peine de redescendre 3 virages plus bas…on a l’impression de monter un col avec
ses lacets en épingle à cheveux. Ça permet aussi de voir l’avance des autres
coureurs nous précédent !
Col du Pertuyset, ça y est, enfin en haut !! On est remercié par
une superbe vue sur le Lac du Bourget, très jolie ! Ça permet de reprendre
son souffle 3 minutes…
Après quelques traversées de névés et un sentier à vaches qui m’aura
cassé les pieds, un gros tape cul en ligne droite et c’est le passage au
Belvédère du Revard, malheureusement pour moi, un peu dans la brume lors de mon
passage.
Pas lieu de s’attarder ici, je m’élance dans la descente vers la
Féclaz.
Ce n’est d’ailleurs pas plus une partie de rigolade, le sol est gorgé
d’eau par endroit et c’est limite marécageux ! Sans parler des dévers, pas
vraiment ma tasse de thé.
Je mets limite la marche arrière sur cette partie,
d’autant plus que j’ai un franc coup de moins bien. Tout le monde me double
comme d’hab sur cette partie descendante.
Ravito de la Féclaz, je refais le plein en liquide et mange quelques
noix de cajou, j’adore ça !
Je repars tranquillement avec mon verre et des figues pour ne pas trop me
refroidir, il faisait un peu frais là-haut.
La montée qui s’amorce n’est pas trop difficile mais quand les
sensations ne sont pas de la partie, cela semble un mur ! David Lebray, un
copain francilien me rattrape à ce moment-là et me dépose en courant, il avait
les jambes le bougre !
Je me traine alors jusqu’au sommet du Sire où la vue est une belle récompense
pour cet effort.
Il me faut pousser encore un peu sur les genoux pour atteindre
un peu plus loin la Croix du Nivolet.
Le panorama est alors ahurissant, une vue à 180° sur le lac du Bourget,
c’est magnifique, je profite largement de ce moment pour juste contempler cette
carte postale.
Malheureusement, je ne suis pas encore arrivée, je m’élance alors dans
la descente qui m’amène un peu plus bas sur la cascade la Doriaz.
Avec le cumul
de pluie des jours précédent, autant vous dire que c’est un vrai spectacle, une
quantité d’eau impressionnante dévale de la montagne. On passe par-dessus ce
torrent face à la cascade, ce qui nous permet d’avoir le droit à une
"brumisation" revigorante, le soleil tape pas mal de ce côté-là de la montagne.
La montée qui suit est par contre un vrai calvaire, et un peu mon
chemin de croix, il fait chaud, c’est raide et long, heureusement, la vue sur
la vallée est très jolie !!
On arrive du coup en contre bas de la Croix du Nivolet, ce qui nous
permet de l’admirer une nouvelle fois.
Il ne reste quasiment plus que de la descente maintenant mais quelles
descentes, du raide par endroit rendu technique par la boue, pas toujours évident
de rester sur ces 2 jambes !!
Je me fais un peu plaisir sur une partie
plus roulante avec pas mal de virage, j’arrive même à rattraper quelques
coureurs, c’est pas souvent que cela m’arrive en descente !!
J’arrive au ravito de Pragondran, pas trop le temps de m’attarder, la
fameuse descente du Malpassant arrive et finalement se passe pas trop mal par
rapport à l’idée que je m’en faisais. Certes, elle n’est pas évidente, des
passages aériens avec lignes de vie, toujours de la boue et beaucoup de virage.
Au détour d’un de ceux-ci, je vois justement un concurrent en contrebas, il a
loupé le virage et a dévalé au moins 10m, je lui demande si ça va, il me répond
que oui mais a perdu un de ses batons dans la sortie de piste… Ne pouvant
remonter, je le retrouve le virage en dessous, il est à bloc, et reprend sa
course à fond la caisse manquant une nouvelle fois de glisser sur de la
caillasse…
Whaou, il y a des gars vraiment motivé, moi je préfère lever le pied et
finir entier…
Les derniers kms sont comme les premiers, long et pas des plus
intéressant mais après un ultime raidillon de la mort, je déroule vers la ligne
d’arrivée…avec une crampe au mollet !!
Ouf Finisher en 6h40, désséché !!
Une belle course avec de vrai beaux sentiers de montagnes, abimé
malheureusement par le passage des coureurs et la boue l’a rendant bien
technique de mon point de vue.
Ma gestion n’aura pas été des plus optimales et j’espère que cela se
passera mieux fin Mai du côté d’Annecy cette fois-ci !! Le parcours de la course:
Ça y est j'ai fini!! hip hip hip houra!! ;-)
Bon y'a plus qu'à uploader le travail sur Youtube et vous devriez pouvoir en profiter demain en soirée... Pas le courage de le lancer cette nuit!! :-)
Tchuss!
Suite à vos nombreux retours sur ce sujet (voir ICI) (qui ne concerne d'ailleurs pas qu'Asics, puisque vous m'avez relaté les mêmes problèmes chez Brooks, Hoka ou encore Salomon...), j'ai suivi vos conseils!
Je me suis fendu d'un courrier à mon eVendeur, (Irun pour être précis) et j'avoue avoir été agréablement surpris par la réactivité de la réponse et de la prise en charge!!
Voyez plutôt!
Message envoyé le Dimanche soir en 8, réponse le Lundi pour me demander de leur renvoyé à leur frais les chaussures, ce que je fis le Mardi matin.
Réception des Chaussures par Irun le Vendredi, envoi dans la foulée pour "expertise" chez Asics, et remboursement sous forme d'avoir hier, soit 8 jours de traitement dont un jour férié!!
Là, je dis chapeau au service après vente très professionnel d'Irun qui m'a aidé à faire passer la pilule...
Ce qui ne résoud pas pour autant ces innombrables problèmes d'usure prématurée...en espérant que les marques vont faire en sorte de modifier leur process de fabrication ou la qualité des matières premières...on a le droit de rêver! ;-)
Une belle sortie champêtre ce matin sur le trail des Cerfs, du soleil, un beau parcours et tout plein de sympathiques traileurs!!
J'ai participé au 20km en compagnie de ma femme et de ma Gopro!! ;-) J'en ai profité pour faire un peu de Fartlek (quel nom barbare!!) et quelques plans de fleurs!! hihihi ;-)
30km au final de course à pied et 25km de vélo pour rentrer, une belle matinée...
Plus qu'à dérusher maintenant, ça va être moins drôle, je vais essayer de faire un petit film sympa...
Bonne récup à tous et stay tuned!!
Quelques photos en vrac en attendant le film...
ça, c'était moi sur la course pour ceux qui ne me connaissent pas!! ;-)
