samedi 31 janvier 2015

Vidéo Trail l'Hivernale 2015

Voici un retour en vidéo sur la première manche du challenge Natura Trail qui a eu lieu le 25 Janvier dernier aux étangs de Hollande.

Félicitations à Philippe Feutry et toute son équipe d'organisation pour ce bon moment de sport et de partage!

Pas de neige, mais une bonne ambiance et un circuit sympa pour ce nouveau trail, avec quelques passages boueux mais c'est de saison comme dirait cette pauvre Lucette!!! ;-)

Merci à Christian Delavault pour m'avoir assisté dans la captation de ces images, et désolé pour ceux qui n'apparaissent pas, vous avez été sans doute trop vite!! ;-)
Tout les résultats de l'épreuve sur AESN78

A bientôt pour de nouvelles aventures, le 12 Avril par exemple sur la deuxième manche du challenge au Trail du Josas...

lundi 26 janvier 2015

Record Piton des Neiges

Le 1er Février prochain, le coureur réunionnais Jeannick Boyer (vainqueur en titre des ascensions du cross du Piton des Neiges, de la boucle du Piton des Neiges, des kilomètres verticaux du Maido et de la Roche écrite) va tenter un record inédit, en s'élançant du niveau de la mer pour rejoindre le sommet du Piton des Neiges à 3070m et poser ainsi la première référence chronométrique pour cette ascension.

Depuis le départ sur la plage de Pierrefonds, le parcours empruntera l'Entre-Deux, le Dimitile, les crêtes du sentier Jacky-Isnard, Kerveguen, le gite du Piton des Neiges puis le sommet.
La distance devrait avoisiner les 40km pour environ 3900m de D+!

Départ prévu à 6h00 du matin de la plage de Pierrefonds, il sera possible de suivre Jeannick grâce à sa balise GPS sur: Freexion.fr

dimanche 25 janvier 2015

PPG en 5 exercices!!

Un article sympa sur Runners.fr pour faire un peu de PPG (Préparation Physique Générale)...en cette période idéale pour se gainer!!

Allez on serre les abdos!! ;-) C'est ICI que ça se passe!

Trail l'Hivernale 2015, les résultats!!

Premier trail de l'année ce matin, et comme son nom l'indiquait, "L'Hivernale", il a fait frisquet!!
-2°C au thermomètre, il ne fallait pas avoir oublier ses gants et son bonnet!!
Départ de la plage des Etangs de Hollande, le parcours bien que gras par endroit s'est révélé assez plaisant dans l'ensemble avec quelques petits single, de jolis point de vue du côté de St Léger ou des Mesnuls, des étangs dans une nature givrée, et des petites bosselettes pour agrémenter le tout!!

Une belle réussite du côté de l'organisation pour cette première édition, l'épreuve avait fait le plein avec 650 trailers et la bonne humeur était au rendez vous malgré le froid glacial...

De mon côté, aucune prétention chronométrique, le but était de parcourir le circuit en mode vidéo reporter, reprendre contact avec la "compétition", courir un peu avec ma femme, faire un peu de foncier en vue de l'Ecotrail et surtout ne pas me blesser car le programme à venir va être sévère!!
Une bonne matinée de reprise!! A suivre...

Tous les résultats 2015: ICI

Le petit souvenir en vidéo...

jeudi 22 janvier 2015

Des étirements pour soigner son genou...

TFL, ça parle à tout runner!! On a tous eu ce petit bobo bien pénible lorsque la pratique s'intensifie et que l'on ne prend pas garde à quelques repères comme l'usure des chaussures ou la montée en régime trop rapide du volume d'entrainement, bref, un petit article sympa qui revient sur ce désagrément:
Article sur le syndrome de l'essuie-glace

Et un autre article sur quelques étirements à pratiquer pour se soigner:
Etirement du TFL

Adidas Ultra Boost

Adidas vient de lancer sa nouvelle bombe, surfant sur la technologie Boost, il s'agit cette fois-ci de l'Ultra Boost.
Je ne suis pas trop "route", mais j'avoue, elle déchire!!
Adidas la donne même pour être la meilleur running jamais créée...
Le prix aussi arrache, 180€!! Disponible sur le shop Adidas dès le 11 février: http://www.adidas.fr/ultraboost
Ou chez tout les revendeurs Adidas exclusif le 28 février.

mercredi 21 janvier 2015

Courchevel X-Trail 2015

Une belle vidéo de l'organisateur qui nous ramène quelques mois en arrière!! J'apparais même brièvement à 1min57, top!
Course très dure, avec "peu" de kilomètres mais beaucoup de dénivelés, pour trailer avertis seulement!! ;-)
Et surtout ne souffrant pas de vertiges....
A faire ou refaire!
Ma vidéo si jamais vous ne l'avez pas vu, j'en doute mais on ne sait jamais!! ;-)


mardi 20 janvier 2015

Parcours UTMB 2015 en 3'

C'est ce qui m'attend fin Aout!!
Une vidéo sympa pour se donner une idée de ce parcours mythique, pour ma part il me faudra un peu plus de temps...!!

dimanche 18 janvier 2015

L'Hivernale Trail: J-1 semaine

www.AESN78.com
1er rendez vous de l'année pour les trailers Yvelinois et 1ère manche du chalenge Natura Trail pour cette nouvelle épreuve qui partira de St Léger en Yvelines le 25 Janvier prochain à 9h30.
J'y serais aussi dans le but de faire ma première sortie longue de l'année dans le cadre de ma préparation à l'Ecotrail mais aussi et surtout pour réaliser mon premier film gopro 2015! ;-)
Le parcours:
1ére boucle:
 2éme boucle:

mercredi 14 janvier 2015

Bingo !

Ayé, c'est bon!! Comme pour la CCC, il aura fallu deux tentatives pour avoir enfin le "précieux".
2015 sera donc l'année de l'UTMB, la mecque du trail internationale, le fameux tour du massif du Mont-Blanc, 170km pour 9600m de D+.
J'espère avoir les conditions météo de 2013 pour pouvoir faire un nouveau reportage vidéo sur cette belle aventure à venir...
Rdv dans 8 mois!!

mardi 13 janvier 2015

Grande loterie internationale!!!


Veille du tirage, j'espère bien avoir enfin de la veine cette année pour l'UTMB!!!
15785 candidats pour cette grande fête du trail

Nombre de dossards maxi par course:
UTMB: 2300
TDS: 1600
CCC: 1900
OCC: 1200
PTL: 274
Soit seulement 7274 dossards disponible...

Ca va être chaud mais j'ai envie d'y croire, verdict demain matin à 10h!

mercredi 7 janvier 2015

Cloture des inscriptions UTMB 2015

Ayez!! On croise les doigts maintenant! ;-)

News de l'organisateur:

" Les inscriptions sont maintenant closes !

Voici un point sur les inscriptions pour l'édition 2015 de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc®.

Au 6 janvier à minuit, 15 785 coureurs, représentant 84 nations différentes, sont candidats.
  • L'UTMB® est aujourd’hui plein à 218%, il y aura 1 chance sur 2 d'être tiré au sort.
  • La CCC® est aujourd’hui pleine à 142%, il y aura 7 chances sur 10 d'être tiré au sort.
  • La PTL® est pleine, les inscriptions sont closes.
  • La TDS® est aujourd’hui pleine à 84%. Elle est donc la seule épreuve permettant d'avoir la quasi-certitude de participer en 2015. Cependant, elle n’aura pas la capacité d’accueillir tous les malchanceux des autres tirages au sort (*).
  • L’OCC est aujourd’hui pleine à 255%, il y aura 2 chances sur 5 d'être tiré au sort.
Les résultats du tirage au sort seront communiqués le 14 janvier à 10:00 (heure de Paris)"

mardi 6 janvier 2015

Garmin Epix

Un nouveau modèle de GPS apparait au catalogue, une montre connectée avec carte intégré!!
Toutes les dernières avancées technologiques font partie du boitier au design proche des e-montres du marché.
Ecran tactile de 1,4", antenne compatible GPS et GLONASS pour plus de précision, prise en charge des applications Connect IQ, altimètre, baromètre et donnée pour 24h d'autonomie en mode GPS.
Disponible au 1er trimestre 2015 au prix de 499€.


Ultra Trail World Tour

C'est le kiff!

Ultra-Trail World Tour 2014 par UltraTrailWorldTour

Garmin Fénix 3

Dans le cadre du CES 2015, Garmin vient de dévoiler la nouvelle édition de son modèle outdoor, la Fénix3.
Disponible en 3 finitions (Grey, Silver et Sapphire), elles sont pourvus d'un nouveau boitier renforcé en fibre de verre, d'une antenne Exo compatible GPS et GLONASS, d'un écran couleur chroma et d'une multitude de fonctions connectées ou non répondant à la pratique de nombreuses activités. 
Pour le Trail en particulier, 20h d'autonomie en mode GPS, 50h en mode UltraTrack, baromètre, altimètre, estimation de VO2Max, analyse de la foulée...

Prix: à partir de 449€ et jusqu'à 549€ pour le modèle Sapphire avec bracelet inoxydable.
Disponible 1er trimestre 2015


dimanche 4 janvier 2015

Oyez oyez!! Mon programme Trail 2015 !!

2015, nouvelle année, nouveaux Challenge!!
Comme vous avez pu le constater si vous me suivez depuis un petit moment, mes envies de courses sont essentiellement guidées par la beauté et la technicité des parcours mais aussi par la qualité et la notoriété des organisations (j'aime quand c'est bien rodé!).
En général, j'ai un ou deux objectifs dans la saison et plusieurs échéances pour me préparer et m'amener gentiment dans les meilleures conditions jusqu'au jour J. ;-)
Pour 2015, je suis très enthousiaste du programme à venir et j'espère vraiment pouvoir ajouter ces nouvelles épreuves à mon tableau de chasse!!

Voici le déroulé théorique:

25 Janvier 2015: Trail l'Hivernale (24km) Challenge Natura Trail Inscrit

21 Mars 2015: Ecotrail de Paris (80km / 1500m D+) Inscrit

12 Avril 2015: Trail du Josas (35km) Challenge Natura Trail Inscrit

02 Mai 2015: Trail du Nivolet Revard (51km / 2700m D+) 

17 Mai 2015: Trail des Cerfs (35km) Challenge Natura Trail

30 Mai 2015: Maxi Race du Lac d'Annecy (86km / 5300D+) Chpt du monde Trail Inscrit

21 Juin 2015: Trail de la Vallée des Lacs à Gérardmer (55km / 2500m D+) 

05 Juillet 2015: Trail des Glaciers de la Vanoise (72km / 3800m D+) 

28 Août 2015: UTMB - Ultra Trail du Mont-Blanc (170km / 10000m D+) Inscrit

Ensuite, on verra!!! ;-)

Trail de Soulaires 2015

Jean-Philippe, tu cherches un Trail sur Février, je te conseilles celui ci!!
En plus en nocturne comme tu aimes! ;-)
Déjà couru deux fois là bas et c'est très bien, organisation au top, bénévoles au petit soins...

Plus d'infos ici: http://vtt-trail-soulaires.over-blog.com

Trail Entre Chien et Loups 2015

Une épreuve en nocturne que je n'ai pas encore pu tester mais dont j'ai entendu beaucoup de bien!!
Si vous ne savez pas quoi faire le 21 Mars prochain, c'est pour vous!
http://asdroue-drouette.fr
Les infos sur le site de l'organisateurs, les inscriptions sont ouvertes...

Trail d'Auffargis 2015

On continue dans les trails de début de saison!
Les inscriptions pour le Trail d'Auffagis sont en cours, ne tardez pas!
Ça se passera le 15 Mars 2015...
Un très beau parcours au coeur des Vaux de Cernay avec des bosses à gogo et des singles qui tournicotent, de quoi passer une bonne matinée!
Participation à la première édition dans la neige, forfait l'année dernière car blessé, je ne serais pas non plus dans la liste des inscrits cette année pour cause d'Ecotrail la semaine suivante! ;-)
Un aperçu du parcours:



vendredi 2 janvier 2015

News UTMB 2015

Quelques news du côté des inscriptions, on y croit encore!! ;-)

"Bonjour à toutes et tous,

Voici un point sur les inscriptions pour l'édition 2015 de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc®.

A ce jour, 12 490 coureurs, représentant 84 nations différentes, sont candidats.
  • L'UTMB® est aujourd’hui plein à 183%, il y aura probablement 1 chance sur 2 d'être tiré au sort.
  • La CCC® est aujourd’hui pleine à 113%, il y aura probablement 4 chances sur 5 d'être tiré au sort.
  • La PTL® est pleine, les inscriptions sont closes.
  • La TDS® est aujourd’hui pleine à 63%, il est difficile de prédire s'il y aura ou non un tirage au sort.
  • L’OCC est aujourd’hui pleine à 185%, il y aura probablement 2 chances sur 5 d'être tiré au sort.
Nous vous rappelons que les pré-inscriptions fermeront le 6 janvier à minuit (heure de Paris) et que les résultats du tirage au sort seront communiqués le 14 janvier à 10:00 (heure de Paris)."

jeudi 1 janvier 2015

Inscriptions Trail du Josas 2015

Attention, J-12 avant le début des inscriptions pour la nouvelle édition du Trail du josas, épreuve support du challenge Natura trail.
Si vous avez loupé le coche pour la première manche au trail l'Hivernale, ne loupez pas celle ci!! Seulement 1500 dossards disponible!!
Notez le dans vos agenda, inscriptions uniquement sur internet: ouverture le 12 Janvier 2015 à 7h sur http://www.jouy-en-josas.fr/trail.aspx

1er marathon de l'année...

Et oui, la bascule à peine faite, les compétitions reprennent de plus belle!!
Pour ceux qui ont gardés un semblant de forme pendant ces fêtes, voici le 1er marathon de l'année qui aura lieu ce dimanche 04 Janvier à Cernay la Ville au coeur de la vallée de Chevreuse.
Bon courage aux valeureux coureurs!
Moi j'attendrais le 25 Janvier pour reprendre au trail l'Hivernale...


Happy New Year 2015!!!

2015, c'est parti!! Je vous souhaite plein de nouveaux projets et de supers challenges à relever à l'aube de cette nouvelle année qui démarre...
Accomplissez vos rêves les plus fous et surtout sportez vous bien!! ;-)