dimanche 27 novembre 2016

ITW Magazine The Running Heroes Society

The Running Heroes Society, le nouveau venu dans la presse sportive!

Un bi-annuel (Septembre et Mars) de 132 pages plutôt "classieux" sur le running dans un style qui se veut décalé et nouveau avec une bonne point d'humour.
Des histoires palpitantes d'hommes et de femmes qui parcourent le monde et pour qui Courir rime avec Plaisir!
Pour le prochain numéro, j'aurais le droit à mon petit encart, un article sur les coureurs Youtubers pour revenir un peu sur ma passion du sport et de la vidéo! :-)

Plus d'infos ici: http://sopress.runningheroes.com

jeudi 24 novembre 2016

Les Lucioles de Jouy 2016

Samedi 10 Décembre, j'irais faire un petit tour du côté de Jouy en Josas pour participer à cette course organisée par la team de choc du Trail du Josas! Thème FLUO, ça devrait être chouette et ça promet des images sympathique!!! Moi j'ai déjà mon idée sur ma tenue... 
8 ou 12 km pour finir l'année en beauté, rendez vous là bas et venez déguisé!! ;-)

mardi 22 novembre 2016

SaintéLyon 2016: J-10

Le dernier objectif de cette année 2016 arrive à grand pas et après m'être engagé dans le but de faire un peu la course et faire mieux qu'en 2010, finalement ça va se transformer en "promenade" dans les monts Lyonnais faire du captage vidéo! :-)

Une belle opportunité qui m'est proposée par Mizuno (partenaire de l'épreuve) et que je ne pouvais que difficilement refuser!!
Le deal sera donc de ramener de belles images avec mon frangin pour servir de support à la vidéo officielle Mizuno sur cette épreuve.
Et pour ce faire, j'ai eu le droit a un beau package de l'équipementier; habillé de la tête aux pieds!!
Je vous ferais prochainement le petit descriptif de tout ce matériel (ICI) que je vais tester en condition sur les 72km qui sépare Saint-Etienne de Lyon.

Run Light Kalenji

Pour beaucoup, Hiver rime avec entrainement de nuit! Et oui on ne peut pas tous s'entraîner en journée!! :-)
La frontale est donc l'accessoire indispensable pour continuer à pratiquer notre activité, j'utilise pour ma part la Petzl NAO dont les qualités ne sont plus à démontrer. (voir ici)
Kalenji a sorti depuis quelques temps déjà un concept de lampe ventrale ou plutôt "torsale" façon Ironman que j'ai pu tester lors de mes dernières sorties en forêt.
Tout d'abord quelques caractéristiques technique:
-3 modes de puissance, 250, 180 et 90 lumens
- Autonomie de 5h dans le mode 90 lumens
- 200g pour le poids
- Batterie dans le dos avec 3 Led rouge intégrés
- Rechargeable en 5h via USB
 Bouton On/Off sur la lampe, facile d'accès, pression répétée pour passer d'un mode à l'autre.

Le côté pratique maintenant!
Force est de constater que la mise en place n'est pas facile bien que le schéma le laisse croire! En fait les sangles élastiques sont relativement longues (forcément ce n'est pas une frontale!), et du coup elles se mettent de travers. Bon on fini par y arriver mais je trouve que ça manque d'aisance!
Une fois sur le torse, pas de soucis, on ne la sens pas du tout, le serrage doit être ajusté pour qu'elle ne bouge pas mais pas la peine non plus de serrer comme un malade si on veut continuer de respirer!! Les femmes pourront profiter de leur poitrine pour le calage! :-). Ce que j'ai pu remarqué cependant, c'est que la boucle de serrage avait tendance à ne pas garder le serrage pendant l'effort obligeant à réajuster de temps à autre.
Prêt pour le test terrain! :-)
En fait, pour tout dire, j'ai eu du mal à voir la différence entre les 3 modes en termes de puissance. Certes le 3éme donne le maximum de lumens mais le premier fait déjà très bien l'affaire!
L'éclairage devant soi est vraiment très bon et permet de courir correctement tant que le terrain n'est pas trop piégeux. La lumière est présente dès le bout des pieds et jusqu'à une bonne cinquantaine de mètres devant.
Ce qui m'a gêné, c'est plutôt le faisceau qui reste unidirectionnel à la différence d'une frontale qui suivra les mouvements de la tête. Ça peut devenir embêtant lorsque l'on attaque des petits sentiers technique où l'on a besoin de voir à droite, à gauche ou en l'air.
Dans une montée raide par exemple, l'éclairage reste horizontale et vient butée dans la pente, réduisant considérablement le champs de vision.
Bon ce n'est pas non plus la cata car la plupart du temps, courir de nuit ne veut pas dire courir vite et on a donc le temps de voir arriver les obstacles en privilégiant la recherche de confort visuel pour éviter de se blesser.
Du coup, pour la sortie suivante, j'ai décidé d'utiliser en plus ma frontale et j'ai trouvé ainsi un couplage d'éclairage très intéressant et très complémentaire. La frontale, en gardant le port de tête droit, a tendance a éclairer efficacement à partir de 1m devant alors que la Run Light va éclairer bien avant, ce qui apporte ce confort visuel bien appréciable.

Voici un petit rendu en photo des différentes configurations:
Run Light seule: la lumière est concentré proche des pieds.
Frontale seule, le faisceau lumineux part à plus d'1m50
Run Light + frontale: c'est comme en plein jour!!! 
Une solution d'éclairage puissant à faible cout que je vous recommande donc pour vous accompagner sur toutes vos sorties nocturnes seule ou en complément comme moi d'une frontale si vous désirez avoir un maximum de visibilité en sous-bois!

jeudi 17 novembre 2016

XRace Adventure: Le Mont Ventoux en 4 discipline

Une épreuve dans laquelle je me retrouverai bien, un beau défi autour d'un spot mythique: le Mont Ventoux.
Il faudra être capable de l'escalader à quatre reprise, en vélo de route, en roller, en VTT et enfin en Trail pour espérer être Finisher!
Première édition le 13 Mai 2017, seulement 1000 dossards disponible...



vendredi 11 novembre 2016

Off Kikourou de la Colline de la Revanche

Retour sur une matinée de montée et descente sur mon spot de dénivelé à 2 pas de la maison!!
Une chouette matinée conviviale avec les copains kikoureurs!
Vivement la troisième édition!

Course Nocturne des Flambeaux 2016


Comment dire, ça risque d'être un peu humide cette année les Flambeaux, la vidéo est compromise!!! :-(
Une bonne session pour tester son matos de pluie!!

mercredi 2 novembre 2016

Vidéo Diagonale des Fous 2016

Jonathan Denis, alias "Djodei", vous le connaissez peut être car il écume pas mal de course en tout genre avec sa caméra à la main tout comme moi, sauf que lui a la tchatche! :-)
J'ai voulu vous partagez sa dernière aventure sur la Diagonale des Fous car j'ai trouvé que son film était de très bonne qualité autant sur l'aspect visuel (grâce à son stabilisateur Feyiu) que sur le rendu de l'exigence de cette course.
Sa vidéo permet de se rendre compte de la dimension extrême de l'effort que cela représente, avec la fatigue associée...
Il a fini la course en 56h, bravo Jonathan, j'ai passé un bon moment entre souvenirs et émotions!!

Les Fous de la Diagonale, reportage 2016...

Si vous avez loupé la série documentaire que France Télévision nous propose sur la Diagonale des Fous 2016, voici tout les épisodes que j'ai compilé dans une unique vidéo!! A voir, très belles images ;-)

mardi 1 novembre 2016

J'ai testé les Asics GEL DS TRAINER 21, un bon numéro!

Un modèle classique de chez Asics qui a traversé les ages puisque plébiscité par le plus grand nombre, j'ai pu tester la DS Trainer dans sa version 2016, ou 21ème du genre!! 
 

What a feeling!!, un pur bonheur (venant d'un traileur, c'est pas peut dire!!), sans aucun doute les meilleures sensations que j'ai pu avoir jusqu'à présent avec des chaussures de route. 
Un look racé, une esthétique au top, avec des couleurs flashy mais pas trop, tendance vert et jaune fluo. 
Un chausson souple avec un mesh sans couture, et mis en forme grâce essentiellement à des éléments thermoformés.
Attention toutefois au pied large qui pourrait se trouver peut être un peu a l'étroit...
Un drop de 9mm pour diriger la foulée vers l'avant pied et lui conférer du dynamisme.
Quel terrain pour ces compétitrices nées? 
Route? 
Herbe? 
Sable?

Ils leur faut indéniablement du bitume pour pouvoir faire parler leur grip! Les petits crampons situés sous l'avant pied adhère littéralement le sol pour restituer la puissance.
On retrouve aussi les technologies phare d'Asics telles que le AHAR+ pour la résistance à l'abrasion, la plaque Propulsion Trusstic sur le médio pied pour rigidifier la semelle, la guidance line pour guider le déroulé du pied du talon jusqu'à l'avant pied.

Et bien sûr, le Gel situé dans le talon pour favoriser le confort.
L'Amorti est tout simplement genial de mon point de vue pour un modèle qui se tourne peut être davantage vers les distances courtes, j'ai l'impression qu'on pourrait dérouler facilement jusqu'au Marathon, mais il faudrait pouvoir essayer pour en être certain et je ne l'ai pas prévu!! ;-)
Pour autant, leur légèreté (environ 260g en pointure 44) et leur dynamisme poussent à la vitesse!! On se sent des ailes, enfin tant qu'on a un peu de cardio!! :-) je me suis vu faire des sorties à un bon rythme sans fatigue, le rendement étant vraiment excellent!
Un vrai coup de cœur "route" indéniablement qui me donnerait presque envie de faire du chrono! ;-)
Un look racé!
Merci à Decathlon Plaisir pour cette chouette découverte!
Courez vite l'essayer à votre tour...

Mes "mensurations" pour information: 1m82 pour 71kg, pointure 44, pied universel, largeur du pied:10,5cm