Kilian Jornet: Summits of my life

Après la Kilian's Quest, place à ses nouveaux défis et pas des moindres: Summits of my life
Le trailer:

Récapitulatif S21

Toujours du vélo!!
Une tentative de reprise course à pied mais sensations moyennes....
J'ai commencé maintenant les ondes de chocs, on verra si le bénéfice arrive rapidement!

Promo Irun

-30% du 25 au 28 Mai avec le code "start30" sur I-RUN

Récapitulatif S20

Promo GoPro

Une belle opportunité de devenir un Goproiste!!
Un code permettant d'avoir 20% sur les caméras et les accessoires.
Attention, ça se termine fin Mai...

Vidéo tip top

Très beau montage vidéo à base de GoPro...

La 6000D 2012

C'est quoi ce code, juste mon prochain objectif trail!!
Ce sera le 28 Juillet prochain à la Plagne, et ça va être magnifique...à condition d'être au top niveau santé!!

Mes vidéos

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Trail du Donjon à La Roche Guyon

J'ai découvert l'organisation d'un nouveau trail qui m'a l'air bien sympa!
En tout cas, connaissant un peu La Roche Guyon pour y avoir fait des courses à vélo, le site est splendide avec un superbe panorama sur la vallée de la Seine!!
Ca se passe le 19 et 20 Mai prochain sur 14 ou 50km...
Plus de renseignements ICI
A noter au calendrier pour l'année prochaine si pas de bobos!!

Récapitulatif S19

Vélo, vélo, vélo...

Reportage Sport+ "L'Ardéchois"

XT Wings S-LAB 5

Voici les nouvelles S-LAB, 5éme du genre.
Un modèle classique rouge et le modèle Softground noir, semelle issue de la speedcross et donc excellente accroche sur terrain gras.
Elle dispose maintenant d'une vraie protection pour les orteils avec une coque, prenant au passage 10gr sur la balance. Entièrement sans couture, la Softground dispose en plus d'une menbrane pour la préserver de l'humidité. Il se dit qu'elles seraient plus stable, moins rigide, et plus précise au pied...en tout cas elles ont un look sympa.
Bon le prix est moins cool: 170€ et ça se passe ici

Récapitulatif S18

Récupération et repos forcé, bobo et condition météo obligent...

U-Trail

Voici un nouveau site sur le trail où vous trouverez tout un tas d'infos intéressantes sur notre sport...et surtout qui référence mes vidéos!!

Vidéo Trail Ardéchois 2012

Et voila mon petit reportage de notre sortie du Week end dernier!!
La qualité à été bien dégradé par Youtube, pas de HD :-( , faute aux droits d'auteur concernant la musique, dommage!

Vidéo Ardéchois

Mon film arrive, il est en cours d'upload sur Youtube!!
Certainement dispo en soirée...

Récapitulatif S17

29/04/12 - L'Ardéchois

Dan-tes-que, mémorable, épique, inoubliable, autant d’adjectifs pour qualifier cette édition 2012 du trail l’Ardéchois!!

Quel contraste avec l’année dernière!!

5 de mes collègues ont fait le déplacement sur mes conseils avisés, le temps ne les accueillera pas avantageusement…

Pourtant, tout n’avait pas trop mal commencer le samedi pour les épreuves du 20 et 98 km, du vent certes mais un temps sec et chaud, annonciateur d’orage malheureusement pour le lendemain…

Quelle nuit d’abord, département en vigilance orange, rafales de vent autour de 130-140km/h, pluie horizontale, la maison qui craque dans tout les sens, coupure de courant, bref une nuit qu’on aimerait pas avoir avant le départ d’une course !!!

5h45 du matin, le réveil sonne, j’ai du dormir 3h, trop cool !! Il pleut toujours mais le vent s’est un peu calmé.

6h30, en route pour Désaignes, il faut environ 1h pour rejoindre cette ancienne cité médiévale. Le temps s’éclaircit un peu nous faisant espérer une accalmie pour le départ mais à peine arrivé, le déluge reprend de plus belle…pas glop !! On enfile les sacs poubelles histoire de retarder un peu la sanction.

7h45, on se réunit sur la place du village pour le briefing de l’organisateur, le temps n’a semble t’il pas (encore) entamé l’enthousiaste des coureurs, les percussionnistes se chargent en plus de nous mettre un peu de baume au cœur. Organisation toujours au top, malgré un Loulou Chantre que l’on sent moins détendu qu’a l’accoutumée.

8h00, Top départ, comme chaque année, on commence par faire un tour du village en guise de parade avant d’attaquer d’emblée le dénivelé positif.

Vue ma forme du moment et les conditions climatique, je préfère la jouer prudemment et profiter pour une fois de courir avec mon collègue Jean-Pierre. Lui n’a pas trop envie que je l’accompagne de peur d’être dans un rythme un peu trop élevé mais je ne céderai pas !! ;-) Et il devra me supporter !!

D’autant plus qu’en cette première partie montante, j’ai plutôt du mal à revenir sur lui, car il se faufile mieux que moi dans ce peloton très dense de début de course.

Après une heure de course, on atteint enfin le point culminant de la course, on est proche des éoliennes que l’on peut juste entendre car on est dans les nuages ; la pluie cesse enfin mais de toute façon, je suis trempé…mon coupe vent n’est clairement pas imperméable !! Heureusement les températures restent assez douces et je n’ai pas froid.

On attaque avec Jean-Pierre un super single en descente, dans la tourbe bien ramolli par la pluie, grrrr quel dommage que ce ne soit pas un peu plus sec !! Il faut néanmoins rester sur ses gardes car par moment les passages sont bien plus gras, quand ce n’est pas un arbre déraciné qui nous barre le chemin !! La tempête a fait du dégât apparemment et j’en suis à peine étonné vu le bazar de la nuit.

On arrive sur une première rivière à traversée, l’année dernière il suffisait d’allonger la foulée pour la passer, cette année il faut carrément s’aider d’un rocher et sauter jusqu'à l’autre bord pour éviter la baignade.

Les rivières se sont transformées en torrent !! Jusque là, on trouve cela plutôt amusant avec Jean Pierre.

Notre allure de croisière est plutôt bonne car partie dans les derniers, nous remontons gentiment les concurrents un à un.

Après avoir traversée les forêts de sapins du plateau dominant Desaignes, nous arrivons sur une nouvelle vallée, le paysage est somptueux. 

Nous attrapons un petit single qui nous amène juste au dessus des vestiges de Rochebonne, un des plus joli passage de la course. Toujours beaucoup de monde à cet endroit, idéal pour la photo souvenir !!

On a le droit à une belle éclaircie à ce moment là et on se met même presque à rêver à un temps plus clément pour rejoindre l’arrivée. Les sensations sont plutôt bonne,  je ne ressens pas trop mes tendinites et je me dit que le circuit de 57kms est peut être envisageable.

La descente se fait alors prudemment car le chemin est jonché de roches très glissantes. Tout de suite après ce magnifique spot, un autre fait son apparition : une énorme cascade. Les pluies de la nuit donnent un débit impressionnant à cette cascade qui était un petit cours d’eau l’année dernière !! Du coup ça bouchonne car il faut passer un par un via une ligne de vie.

Je profite de cette petite attente pour remplacer la batterie de la GoPro, elle était resté allumée dans le sac !! On attendra bien 10 minutes avant de pouvoir passer, Jean Pierre le premier et moi ensuite…je mets le pied au mauvais endroit et du coup je plonge la jambe dans le torrent jusqu'à mi-cuisse, elle est bien fraiche !!

Quelques centaines de mètres après, en montant une grosse marche, je manque de me percer un œil en me mangeant une branche dans la tronche !! Décidément ce n’est pas ma pèriode…

Après ce passage mouvementé et bien technique, on entame la remontée à travers les genêts  pour rejoindre le ravito du 22éme km. Au même moment, la pluie refait son apparition, c’était trop beau, surtout que le ciel est maintenant bien bouchée et ne laisse entrevoir aucune éclaircie…

On prend du coup un peu beaucoup de temps pour se ravitailler, nos collègues du 20km Tony et Thierry sont là pour nous encourager. Après 10minutes passer sous la tente, on se dit qu’il est quand même temps de repartir…je renfile ma veste et on reprend la route sous la pluie.

Il faut continuer de monter à travers les forêts de pins dont certains ont explosées sous l’effet de la tempête...

Nous arrivons au niveau des éoliennes que l’on ne verra toujours pas, faute au brouillard !!

On approche alors de la bifurcation entre les circuits du 34éme km et celui du 57éme km mais la pluie continue de se déverser en quantité et les chemins sont de plus en plus gras, la terre ne buvant plus, les mares se forment et on ne peut plus les éviter par moment. Floc floc, on a les pieds moisis, les appuis de plus en plus glissants me rappelant alors aux bon souvenir de ma tendinite !!

Avec Jean-Pierre, on devient de plus en plus fragile psychologiquement et on se dit malheureusement, lui à cause de contractures aux mollets et moi à cause de mon adducteurs que la fin est proche.

Au panneau marquant 57 à gauche et 34 à droite, on fait une pause réflexion et appel à un ami (nos collègues), histoire de prendre des nouvelles et surtout savoir ce qu’ils comptent faire à cette même bifurcation.

Seule Mo nous répondra, elle est encore  à la cascade, c’est à dire 13km en arrière !! Mais on apprend que nos misérables 10 minutes d’attente se sont transformées en 1h30 pour elle !! Ouyouyouille, la pauvre, dans le vent et sous la grêle !!

C’est décidé, on s’engage dans la descente vers Désaignes en tentant de se donner toutes les bonnes excuses du monde, c’est clair que l’on regrettera mais à ce moment précis, la tête à pris le dessus sur le corps…

Plusieurs coureurs ont par contre des problèmes avec leur corps, les crampes font leurs apparitions à des moments bien délicats…

Quelques belles pentes boueuses et traversées de champs en dévers et nous revenons dans le village de départ, il ne nous reste plus que cette belle butte passant devant le bœuf à la broche avant de plonger vers la ligne d’arrivée au sprint.

4h35, notre temps sur la ligne. On termine presque frais alors que le soleil refait son apparition !!

Après s’être restauré, et fait notre lessive dans la fontaine du village, on attendra le reste de l’équipe patiemment…au soleil !

Mo terminera finalement sur le 34km (36km au GPS d’ailleurs) contrainte par les barrières horaires…

Mon pote David fini bien content le 57km en fleuretant avec le top 50 !

Nico aura bifurqué courageusement sur le 57km, bien content de finir, il s’est dépouillé !!

Alors que Corinne, la femme de Tony passera la ligne avec la banane et encore de la ressource, elle aurait pu refaire un tour !!

Finalement, un magnifique ciel bleu conclura cette journée un peu folle, tout le monde bien content d’en avoir terminé. Jean-Pierre et moi, on est bon à se faire pourrir pour quelques temps suite au raccourci pris !!

Une édition qui restera dans les annales, et que chacun est prêt à renouveler mais pour apprécier cette fois un parcours  plus sec et ensoleillé, rendez vous l’année prochaine pour la revanche !!

Le classement du 34km: ICI

Trail Ardéchois 2012

Mon reportage vidéo: