7 Projets pour la Colline de la Revanche

https://actu.fr/ile-de-france/elancourt_78208/yvelines-jeux-olympiques-2024-sept-projets-lice-amenager-colline-delancourt_22646539.html?fbclid=IwAR0AIh45hDweR1QZJEP_HY_D7cogD-ss6s8NKK_Ss1itIo0nFIa9dfpb53M

La Kikouloop en vidéo

Pour que ceux qui ne connaissent pas encore cette boucle tracée sur le site de la colline d'Elancourt, voici un aperçu en vidéo pour découvrir le parcours et peut être venir y effectuer quelques tours!!
Attention ce n'est pas un chef d'oeuvre, juste un petit montage fait rapidement pour se faire une idée de la Kikouloop!! ;-)

Segment strava: https://www.strava.com/segments/18301154 Localisation du parking: https://goo.gl/maps/pUT3P5NRBMP2

Préparation physique pour la Diagonale des Fous 2013

Pas évident de trouver du dénivelé par chez nous !!

Heureusement, j’ai la chance d’avoir une « petite » butte à 400m de chez moi me permettant de faire un peu de renforcement musculaire.

J’avais déjà bien pratiqué sur ce spot dans le cadre de ma préparation à la CCC et le résultat s’est avéré assez satisfaisant…

Je réitère donc avec la même recette avant de m’envoler vers la Réunion et vous livre en vidéo un petit aperçu de mon terrain de jeu !!!