Une mer de feuille!!
Mais non, ce n'est pas une biche!!c'est juste le grand Jean-Pierre!!
mardi 3 novembre 2009
Sortie Automnale
Dimanche 1er Novembre, super sortie aux Vaux de cernay dans un décor automnale, c'était grandiose! Accompagné et surtout guidé par Bruno et Jean Pierre, on a enchaîné les bosses plus ou moins raide, tout en évitant de passer pour le gibier des "chasseurs" très à l'affut... et en pouvant admirer la forêt de quelques point de vue très sympa!! Au final, un peu plus de 19km, 1h55 de course et un sprint finish sous la pluie. Mauvaise nouvelle: une belle tendinite au talon d'Achille qui s'est déclaré lentement après 14/15km. Résultat: Glaçage, Niflugel et prière du soir pour que ça passe le plus rapidement possible!! En attendant, semaine sans Sport, trop dur!!
Une mer de feuille!!
Mais non, ce n'est pas une biche!!c'est juste le grand Jean-Pierre!!
Une mer de feuille!!
Mais non, ce n'est pas une biche!!c'est juste le grand Jean-Pierre!!
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Le talon d'achille après l'aisne : tu te fais vieux frangin !! Olivier
RépondreSupprimerBen oui, c'est pas beau de vieillir!!! Faut que je me ménage si je veux avoir une chance de m'aligner au départ de l'Origole et en même temps faut que j'augmente la charge de travail pour pouvoir finir....pas facile!!
RépondreSupprimersalut bruno,
RépondreSupprimerbienvenue au club des "vieuxmachins" tu vois ce que c'est de commencer le "sport " à trente ans ;-) A bientot sur le vélo !
David
T'inquiètes pas David, j'ai pas dit mon dernier mot, c'est dans la douleur qu'on apprend à mieux gérer l'avenir!!
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