Conseil préparation Diagonale des Fous 2015

Raidlight, nouveau partenaire du Grand Raid de la Réunion en 2015 propose une fiche conseil quand à la préparation type pour cette épreuve hors norme.

Mon aventure: http://brunopoulenard.blogspot.fr/2013/11/17102013-ma-diagonale-des-fous-grand.html

Ça peut être une bonne base si vous n'avez pas trop idée du planning à mettre en place pour arriver suffisamment en condition pour réussir cet objectif!! Bon courage

http://team.fr.raidlight.com/data/cms/files/GRR_2015%20entrainement%20.pdf