dimanche 25 janvier 2015

PPG en 5 exercices!!

Un article sympa sur Runners.fr pour faire un peu de PPG (Préparation Physique Générale)...en cette période idéale pour se gainer!!

Allez on serre les abdos!! ;-) C'est ICI que ça se passe!
Publié par à
Libellés : , , , , ,

2 commentaires:

  1. Unknown26 janvier 2015 à 12:48

    Allez on serre les ados...
    Je crois que cela (serrer les ados) est interdit en France ;-)

    Merci pour le lien en tout cas !

    RépondreSupprimer
  2. Bruno Poulenard26 janvier 2015 à 12:50

    Oups, bien vu!! Je ne veux pas avoir de problèmes moi!! ;-p

    RépondreSupprimer

Inscription à : Publier les commentaires (Atom)