Bon en décodé, ça veut dire à peu près ça: Le soléaire (muscle) s'est décollé de l'aponévrose (enveloppe, si j'ai bien compris, qui se situe entre l'os et le muscle) formant un hématome de 23mm sur 3mm d'épaisseur (petite déchirure quoi), pas trop méchant en somme mais mérite d'être correctement soigné si je ne veux pas être embêté constamment...
Donc Kiné (à partir de demain), vélo (pas de soucis!) et repos, repos, repos (mini 4 semaines).
A suivre...
Courage ... Je viens de reprendre après 5 semaines de repos forcé ... C'est dur ;-)
RépondreSupprimerMerci, la patience est la clé, mais c'est clair que je vais redémarrer de bas...
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