lundi 21 juin 2010

Préparation Marathon Mt-Blanc terminée: Place aux chiffres!

Cette dernière semaine sera donc consacrée à refaire du jus même si ma préparation spécifique CàP aura été plutôt "light", la complémentarité avec le vélo m'a permis de travailler sans trop solliciter mes articulations. Malgré une alerte TFL aux 2 genoux la semaine suivant le Castor Fou, ma course d'hier m'a rassurée quant à mon état physique de ce point de vue là mais aussi concernant ma périostite qui s'est plutôt bien calmé, je touche du bois!!
Côté chiffre donc, j'aurais effectué 4 semaines de préparation pour seulement 144,1km en 12 sorties soit 12km/par sortie en moyenne.
On verra Dimanche ce que je peux espérer de cette mini préparation!!

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