Ca y est, c'est reparti!! Après 1 mois sans courir, j'ai repris ce week-end par 9km dans les Vosges, plus de bobos!! Je vais donc m'y remettre tranquillement car j'ai tout perdu, les courbatures sont là après seulement 1h en endurance...
Côté vélo, je me suis fait plaisir avec une bonne sortie vallonnée et le fameux col de la Schlucht en point d'orgue, 1100m de D+ sur 72km au final.
Bonne nouvelle!
RépondreSupprimerTu as 15 jours devant toi avant d'attaquer les 25 bosses de Fontainebleau ;)
Je compte sur toi.
Jean-Philippe
Hello bruno,
RépondreSupprimerbonne nouvelle !!! bonne reprise
A+
David