Après une visite chez le medecin, verdict: traumatisme au niveau des ligaments de la cheville, entorse quoi!
Et en y réfléchissant un peu, c'est surement arrivé au trail de Soulaires où je me rappele m'être tordu la cheville un peu beaucoup...
Donc anti-inflammatoire et repos, kiné si ça évolue pas assez vite.
oula ! c'est la même jambe que ton autre soucis ?
RépondreSupprimerDimanche vélo ?
A+
David
Oui toujours même jambe mais finalement je pensais que c'était la périostite qui m'irradier la cheville et en fait non, petite entorse dû en y repensant à une torsion lors du trail de Soulaires, sans conséquence sur le moment mais qui a crée une lésion que je n'ai pas soigner tout de suite...
RépondreSupprimerDonc vélo mais pas dimanche, repas de famille oblige!!
Et toi t'en es où?
Je termine la prepa cette semaine pour le gros car je commence vraiment a saturer (fatigue et routine)il reste 2 semaines où je vais récupérer si possible. Dimanche vélo je pense
RépondreSupprimerNormal, plus ça se rapproche et plus on a hate de prendre le départ!! Dimanche il pleut!!
RépondreSupprimerpfffffffffffff rouler sous la flotte !!!! toujours partant lour l'Ardeche ?
RépondreSupprimerBen oui c'est fini le beau temps, c'est pas encore l'été!! Pour l'Ardeche, je suis inscrit, j'ai toujours de la place si ça t'intéresse!! 34km ou 53km à choisir en cours de route...
RépondreSupprimerhello bruno,
RépondreSupprimert'avais acheté où ton short Salomon ? j'ai vu les nouvelles gammes sur altec (c'est pas mal)
A+
David
Oui ya du beau matos sur altec, je l'avais acheté chez Randorunning le mien...
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