dimanche 4 juillet 2010

04/07/2010 - Le Perray en Yvelines

RAZ
80km en 1h55, course très rapide comme à l'accoutumée. Arrivée au sprint, j'ai préféré me laisser glisser à l'arrière dans le dernier tour pour éviter la chute car ça frotter sec!!!
Ca m'aura permis de revoir les copains que je ne vois pas d'habitude sur les courses Ufolep. C'était aussi surement ma dernière course jusqu'à la rentrée car le calendrier devient très calme pour ces prochaines semaines...

8 commentaires:

  1. salut Bruno je t ai apercu dans le dernier tour .bah moi ce matin petite sorti vélo et je suis passer au perray et j ai suivi la course des 4 et 5 dans les roues .j avais les jambes mais j avis du mal a m oxigéné !!! enfin voila a bientot

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  2. Salut Seb, oui je t'ai vu avec tes cousins, la mafia au carrefour;-), je suis partis tout de suite après la course car je devais emmener mes filles au train à Paris pour départ en vacances, c'était la deuxiéme course de la journée!!! A bientot

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  3. et oui il en faut des gens au carrefour !!!! bah oui je me disais que j allais te voir apres la course mais maintenant je comprend mieux .a bientot

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  4. Hello bruno,
    Petite question sur le Mont blanc, as tu pris des bâtons ? je suis partagé la dessus, qu'en penses tu ?
    A+
    David

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  5. Salut David, j'avais pas de bâton mais j'avais hésité aussi, une grosse majorité des coureurs en avaient. Par contre, faut s'entrainer un peu avant car ça fait bien travailler le haut du corps, et avec la bonne technique, tu vas plus vite en descente...
    A+

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  6. je viens de faire un essai ce midi ! une cata ! 30 mn après j'ai tout remis dans le coffre ! c'est pas simple trouve, je referais un essai dans quelques jours mais franchement je ne suis pas convaincu !
    A+
    David

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  7. Je t'ai dit, c'est pas naturel tout de suite!! il faut un peu d'entrainement mais je savais pas que tu les avais déjà acheté...
    Ne les prends pas si t'es pas à l'aise, t'es un peu short dans le timing maintenant.
    A+

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  8. hello bruno,
    j'ai rien acheté pour le moment, remi de randorunning m'en apreêté une paire pour tester. Effectivement c'est short maintenant mais selon des "ultra" c'est très agréable etsurtout utile ! dernière ligne droite pour la prepa ! une sortie longue cette semaine et repos, dimanche je voulais passer au perray mais j'ai opté pour 120 km et 4h de vélo, c'est quoi ton programme maintenant ?
    A+
    David

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