Quoi de neuf, à 40 jours du départ du plus gros événement Trail de l'hexagone?!
Ben ça va pas trop mal, après une petite coupure pour bien récupérer du 80km du Mt Blanc, j'ai repris tranquillement l'entraînement.
Pour ceux qui me suivent sur mon compte Strava, vous aurez remarqué que le vélo à une part prédominante dans ma préparation, ce n'est pas forcément une stratégie d'entraînement spécifique à l'UTMB, mais plutôt que je prend plus de plaisir à 2 roues qu'à courir autour de chez moi!! :-))
Et cette notion de plaisir est hyper importante dans une prépa, pour éviter la saturation et la fatigue psychologique avant l'épreuve!
Bon et puis avec le recul et l'expérience de ma première participation en 2015 (revoir ICI), j'ai moins de doute quant au déroulement de la course, je sais à peu près à quoi m'attendre et ce qu'il faut que je travaille pour ne pas trop souffrir le jour J! :-)
Attention qu'on soit clair, je ne vise pas un chrono, donc cette préparation très light me permettra juste de finir, ce qui est pour moi l'essentiel sur un ultra, il y a tellement de facteurs qui peuvent influer qu'il serait présomptueux de s'avancer sur une quelconque performance!
Pas de chrono donc quelle est ma motivation à prendre le départ?
Comme vous le savez sans doute maintenant, je bénéficie d'une accréditation presse pour le compte de Horizons Sports, la TV des sports outdoor, avec l'objectif de ramener un maximum d'images pour la réalisation de plusieurs reportages...
Par rapport à 2015, je suis à peu près dans le même niveau de forme, je commence à être plutôt "sec" avec un poids qui frôle celui de mes meilleures années à vélo! Les sensations à l'effort sont donc très bonne et il faut que je commence à gérer un peu pour éviter d'arriver dans un pic de forme trop tôt, facile à dire mais pas évident à faire! :-)
Côté diététique, pour m'aider au mieux dans cette tâche, j'ai la chance d'être accompagné par PowerBar, tout comme sur le 80km du Mt Blanc, et je dois dire que la différence est notable d'un point de vue performance et récupération, un vrai plus!!! Merci à Maud et Alexandre!
Pour les chaussures, le choix se portera sur les Kalenji XT6, choix conforté lors de ma dernière course! (mes impressions sur ce modèle)
Pour le textile, je ne peux encore rien dire car j'attend d'avoir reçu l'équipement pour vous le présenter!! Je vais être tout beau, ça va être top!! ;-)
A suivre! Venga!
