dimanche 24 mars 2019

Trail d'Auffargis 2019 - 9éme

Parti un peu vite mais besoin de voir mon état de forme. Après 20km, je suis 7éme mais les jambes commencent à être lourde, je mérite juste ce que j’ai produit à l’entraînement, c’est à dire pas grand chose!! 
Au 25eme je commence à faire un coup de moins bien, je ralenti un peu et prend un Powergel, les sensations reviennent assez vite et j’essai de maintenir l’allure, 12,5 de moyenne a ce moment la, un peu trop rapide pour moi mais bon j’ai envie d’être joueur!! 
30eme, je suis tout seul, toujours 7eme mais je vois 2 coureurs arriver de la gauche, ça sent la coupe de parcours, ils se sont plantés et moi ça me met un petit coup au moral. J’essai de m’accrocher mais ils sont plus frais que moi, j’accuse le coup... 
Il reste 4km, je suis cuit mais essai de maintenir un semblant de vitesse en courant un Max, les bosses par contre se passent à l’arrachée! 
42km, 3h52, j’en fini enfin, bien fumé mais content de ma course au regard de mon entraînement succinct! 
Rdv au Trail du Josas pour la prochaine étape!! 💪🏼😜

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