lundi 3 juillet 2017

Passage chez mon podologue...

Petit passage chez mon ou plutôt ma podologue pour refaire mes semelles avant l'UTMB.
Ça faisait deux ans que je ne les avait pas changé et elles étaient "légèrement" écrasées d'où quelques douleurs sous-métatarsienne ces derniers temps...
Après les analyses d'appui en statique, à la marche, puis sur le tapis de course, voici la nouvelle customisation de mes semelles! :-)
Oups, ça peut faire peur de prime abord, je vous rassure je n'ai pas les pieds tout tordu!! :-D
 Alors, à quoi servent tout ces petits appendices?
 Sur le devant de la semelle, celui ci vient se placer sous l'articulation de mon gros orteil et permet de réduire l'appui de ce côté là en déchargeant la pression tout en calant l'orteil.
Très efficace, et ne se ressent plus dès les premières foulées!
 Dans le prolongement, on retrouve un peu de surépaisseur pour donner un peu d'amorti supplémentaire sous les métatarses.
 Sur l'intérieur, l'appui pour limiter la pronation.
 Et à l'arrière, le calage du talon, tout le pied est calé aux petits oignons pour courir dans l'axe sans contraintes!
Plus de soucis de genou (TFL) ou périoste depuis que je suis positionné de la sorte, un très bon boulot de ma podologue!

Vous en cherchez un dans les Yvelines, je vous la recommande!!!
Elodie Appert
8 rue de Bougainville
78990 Elancourt
tel: 01 30 51 96 57 

7 commentaires:

  1. Bonjour Bruno, et grâce à ce type de semelles, est-ce-que cela t'epargnes d'éventuelles grosses ampoules ? Merci pour le partage de l'adresse podologique ! ��

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Oui ça permet au pied d'être correctement "calé" et donc de moins bouger dans la chaussure, du coup moins d'ampoule en principe! ;-)

      Supprimer
    2. Je viens de prendre RDV.Merci Bruno !

      Supprimer
    3. Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

      Supprimer
    4. De rien!! Tu lui passeras le bonjour! :-)

      Supprimer
    5. bonjour,

      combien font des semelles en poid et le poid total avec des XT6?
      MERCI
      Bonne journée

      Supprimer
    6. Je n'ai pas les XT6 sous la main donc je ne peux pas te dire mais ça doit rajouter une centaine de grammes à chaque pied. L'intérêt étant surtout de rechercher à être bien "posé" dans ses chaussures et pas forcément d'alléger le tout... ;-)

      Supprimer